Gesundheit

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Essen fürs Herz: Richtige Ernährung bei Bluthochdruck

Kaum jemand denkt bei ungesunder Ernährung direkt an Bluthochdruck. Dabei spielen die Lebensmittel,…

Weniger Stress für die Augen

Über die Hälfte aller Angestellten in Deutschland braucht für ihre Arbeit einen Computer. Das sind…

Wo ist mein Schlüssel?

In unserem komplexen Alltag ist er nahezu ständig gefordert: unser Kopf. Nicht nur im Job müssen wir…

Spielsucht – wenn Computerspiele das Leben bestimmen

Computerspiele sind heute fester Bestandteil der Alltagskultur von Kindern und Jugendlichen. Je nach…

Kurzsichtigkeit: vorbeugen, verstehen, behandeln

Wer in der Ferne unscharf sieht, ist kurzsichtig. Studien zeigen, dass immer mehr Menschen betroffen…

Suchtfaktor Internet

Spielen, chatten, surfen, shoppen – Computer und Internet sind heute nahezu überall verfügbar und…

Weihnachtsbräuche auf psychologischem Prüfstand

Mit Tipps zur familiären Weihnachtsdiplomatie von Ursula Reinsch

Lustvoll durch die zweite Lebenshälfte

Die Haare werden grau, die Falten tiefer. Da bleibt kein Platz für Erotik? Von wegen. Auch - oder…

Kinderseele in Not – Wenn Eltern psychisch krank sind

Aus Angst oder Scham halten viele Menschen ihre seelischen Probleme geheim und belasten damit nicht…

Die Sehnsucht nach Licht

Die Tage werden kürzer, die Stimmung wird schlechter. Je dunkler die Jahreszeit, desto dunkler auch…